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  1.它是一种生活中常见的蔬菜，原产于【亚洲西部】

  2.12世纪时，经由伊朗传入中国，【日本】在16世纪从中国引进

  3.挑选时，需要观察外表有无裂口，虫眼，要选择外表【光滑】的

  4.颜色方面，要选看.上去很亮很自然的【橘黄色】

  5.还要看一看它的叶子，如果是【翠绿】叶子

  6.它的营养非常丰富，吃起来非常美味，素有【小人参】之称

  7.它含槲皮素，可增加冠状动脉血流量，有【降压消炎】的功效